top of page

Nõustamise neli fookust

Spordipsühholoogide poole pöördutakse sooviga spordis paremaks saada või spordi ja eraelu vahel parem tasakaal leida. Psühholoogi ja kliendi koostöös valitakse paremaks saamise tee lähtuvalt sellest, kus klient oma arengus parasjagu on ja kui, siis millised tegurid arengut takistavad.

värvilineareng.png

Soorituse arendamine: Psühholoogiliste oskuste treening

​

 

  • Noorsportlase psüühikatreeningu juhendamine

​

  • Tippsportlase psüühikatreeningu juhendamine

​

värviline_düsfunktsioon.png

Soorituse taastamine: Psühholoogiline nõustamine

​

 

  • Spordiväliste takistuste puhul

​

  • Spordist tulenevate takistuste puhul

​

Värviline häire.png

Soorituse taastamine: Psühhoteraapia

​

​

 

  • Psüühikahäirete (nt meeleoluhäired, söömishäired, unehäired) puhul

​

  • Käitumishäirete (nt agressiivsuse) puhul

​

Värviline lõpetamine.png

Karjääri lõpetamine: Psühholoogiline nõustamine

​

​

 

  • Ootuspärasel karjääri lõpetamisel

​

  • Ootamatul karjääri lõppemisel

​

värviline nõustamine.png
Nõustamise neli fookust
Oskuste treening

Järk-järguline lihaslõdvestus

ÕPI ja TREENI
bottom of page